Air Wudhu Make Up Alami

Assalamualaikum Wr Wb...

Alhamdulillah masih bisa bertatap muka tapi tidak secara langsung,hehe.. semoga tetap bisa begini terus ya, saat ini saya akan menceritakan tentang Manfaat Air Wudhu Bagi Kecantikan. haaa..air wudhu??? emangnya bisa??? yuks..disimak biar tidak tambah penasaran, hehe..

 kata wudhu tidak asing lagi bagi orang islam, orang islam jika akan melakukan sholat harus wudhu terlebih dahulu untuk selalu menjaga kesuciannya dihadapan sang maha pencipta alam semesta ini. air wudhu juga bermanfaat bagi kesehatan, kecantikan, wudhu sebelum tidur bagi jiwa kita dan banyak manfaat lainnya.

langsung saja ya kita lihat penjelasannya sebagai berikut: 

1. Mencegah Timbulnya Jerawat 

   
   
   
   
   
   
   
   Wudhu berarti membersihkan, artinya setiap kita mencuci wajah kita, maka kotoran dan debu yang menempel pada wajah akan hilang terbuang oleh air wudhu. Bayangkan dalam satu hari kita melakukan setidaknya 5 kali wudhu itu berarti setidak nya 5 kali kita mencuci wajah kita dengan air wudhu dan kotoran penyebab jerawat yang menempel di wajah tidak diberikan kesempatan untuk berlama lama menempel di wajah anda, hal ini akan menghilangkan terjadinya penyebab jerawat di wajah anda.

2. Membuat Kulit Wajah Tetap Lembab

    

   
   
     Manfaat wudhu berikutnya yaitu wudhu melembap kan kulit wajah, karena setiap kita membasahi wajah kita dengan air wudhu, wajah kita akan tetap lembap dan akan membuat wajah kita tetap segar dan bersinar.

3. Membuat Awet Muda

   
   
   
   
   
   
   
   Mencuci wajah dalam berwudhu akan menjaga kulit wajah kita tetap lembap dan sehat, juga dapat membuang kotoran dan debu yang menempel, artinya wajah kita akan selalu bersih bercahaya dan ini membuat kulit wajah anda sehat sehingga anda akan terlihat awet muda dengan berwudhu. Mudah bukan ?? untuk apa kita mengeluarkan biaya yang mahal dengan pergi ke salon untuk mendapatkan wajah yang awet muda, sedangkan ada cara yang tidak mengeluarkan biaya dan juga sangat mudah yaitu, berwudhu. Baca juga: Cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat secara alami dan cepat Cara membersihkan wajah kusam secara alami dan benar Cara menghilangkan minyak di wajah secara permanen terbukti Cara memutihkan kulit wajah,tangan,ketiak & selangkangan secara alami

    

4. Memancarkan InnerBeauty 

    

   
   Manfaat wudhu yang terakhir yaitu, dengan berwudhu akan memancarkan kecantikan dari dalam atau innerbeauty, mengapa karena berbagai efek positif wudhu akan menunjukkan kecantikan alami seseorang, walaupun tanpa riasan make up tebal.
   
   
   Nah, sudah dipaparkan sangat jelas, "Maka nikmat Tuhanmu yang manakah yang kamu dustakan", Allah sangat baik kepada kita lihat saja Air Wudhu saja bisa membawa manfaat baik kepada anggota tubuh kita. ini baru manfaat Air Wudhu belum manfaat lainnya yang masih banyak sekali yang belum kita ketahui. setiap satu kali wudhu sama saja kita memakai make up alami yang akan memancarkan cahaya di hari kiamat nanti, seperti hadist dibawah ini:
   
   

   “Sungguh ummatku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhu’nya, (Abu Hurairah menambahkan) maka siapa yang mampu melebihkan panjang sinar pada tubuhnya, maka lakukanlah.” (HR. Bukhari dan Muslim

   
   maka dari itu, kita harus bangga menjadi orang islam yang selalu diberi kenikmatan oleh-Nya, yang selalu mendapat aturan yang  selalu membawa banyak manfaat di hidup kita, yang penting kita harus selalu menjalankan aturan dan meninggalkan semua larangan karena allah selalu bersama hambanya yang selalu bertakwa. Islam Itu Indah. 
   
   
   Sekian dari saya,
   semoga bermanfaat dan terimakasih.
   
   
   
   Sumber: 1, 2, dan Pendapat Pribadi
   
   
   
   

Ramuan Ajaib Kebahagian

Assalamualaikum Wr Wb...

 Alhamdulillah ya kita masih bisa berjumpa kembali di blog coretanalmaidah. pembahasan kita sekarang beda dengan yang sebelumnya yaitu RAMUAN AJAIB KEBAHAGIAN, apa ya yang dimaksut dengan "RAMUAN AJAIB KEBAHAGIAN" ??? apa ya?? pasti pada penasaran, 

 yuks disimak ya!!!

dalam sebuah hadist yang diriwayatkan oleh at-Tirmidzy Rasulullah bersabda: "Barangsiapa tidur dengan tenang di tempat tidurnya, sehat badannya, memiliki jatah makanan untuk hari itu, maka seakan-akan dia telah mendapatkan dunia dan semua kenikmatannya."

maksud hadist di atas adalah bahwa jika seseorang telah mendapatkan makanan yang cukup dan tempat berlindung yang aman, maka dia telah mendapatkan kebahagian yang sempurna dan kebaikan yang terindah. ini terjadi pada kebanyakan orang. namun mereka tidak pernah menyebutnya, melihat dan merasakannya sebagai kebahagian dan kebaikan.

Allah berfirman kepada Rosul-Nya,

{Dan, telah aku sempurnakan nikmat-ku kepadamu} (QS.Al-Mai'dah:3) 

Nikmat apa yang diberikan kepada Rasulullah secara sempurna? apakah nikmat itu berupa materi? apakah itu makanan yang melimpah? apakah istana-istana, emas dan perak? tentu tidak. Rasulullah tidak memiliki semua itu.

kenyataannya Rasulullah yang agung ini masih tidur di sebuah kamar yang beralaskan tanah dan beratapkan pelepah kurma.dia mengikat perutnya dengan dua buah batu untuk menahan rasa laparnya, dan hanya beralaskan tikar yang terbuat dari pelepah kurma yang membekas di belikatnya. dan menggadaikan pakaian perangnya kepada seorang Yahudi dengan harga tiga puluh sha' gandum. dia berkeliling selama tiga hari untuk mendapatkan kurma yang paling jelek untuk dimakan dan untuk sekadar menutup rasa lapar, namun tidak mendapatkannya.

kau meninggal, dan baju perangmu digadaikan dengan gandum.
dan barang (gadaian)mu tetap tak tertebus hingga ajal menjelang.
dalam dirimu ada makna keyatiman yang menghiasi,
dan engkau pun bergelar bapak orang-orang yatim.

{dan, sesungguhnya hari akhir itu lebih baik bagimu dari permulaan. dan kelak Rabb-mu pasti memberikan karunia-Nya kepadamu, lalu (hati) kamu menjadi puas} (QS. Adh-Duha: 4-5)

 {sesungguhnya, telah kami berikan kepadamu sebuah sungai di surga} (QS. Al-Kautsar:1)

Nah, sudah dijelaskan diatas bahwa mensyukuri nikmat itu sangat penting sekali. bayangkan saja yang utusan Allah Nabi besar Muhammad SAW yang sudah dijamin masuk surga melewati pintu manapun saja tidur di sebuah kamar yang beralaskan tanah dan beratapkan pelepah kurma.dia mengikat perutnya dengan dua buah batu untuk menahan rasa laparnya, dan hanya beralaskan tikar yang terbuat dari pelepah kurma yang membekas di belikatnya. oleh karena itu, kita harus meneladani nabi besar nabi Muhammad SAW untuk selalu hidup sederhana, mensyukuri nikmat, dan tidak mengeluh saat cobaan datang dan lain-lain.


sekian dari saya, semoga bermanfaat
kurang lebihnya saya mohon maaf dan terimakasih.


Sumber:  Al-Qarni, 'Aidh. 2004. La Tahzan Jangan Bersedih. Jakarta: Qishthi Press. dan pendapat pribadi

Pesona Wisata Tuban Bumi Wali

Assalamualaikum Wr. Wb..

 disini saya akan memceritakan sebagian pesona wisata apa saja yang ada di Tuban yang terkenal dengan julukan BUMI WALI. 

 Kabupaten Tuban, adalah salah satu kabupaten di Jawa Timur yang terletak di Pantai Utara Jawa Timur. Kabupaten dengan jumlah penduduk sekitar 1,2 juta jiwa ini terdiri dari 20 kecamatan dan beribu kota di Kecamatan Tuban.

yuks disimak ya!!!

1. Masjid Agung Tuban

    

   
   
   

    

2. Klenteng Kwang Sion Bio

   

    

3. Pantai Boom

   

    

    

4. Pantai Remen

   

    

5. Pantai Sowan

   

    

6. Pantai Kelapa

   

    

7. Pantai Mangrove

   

    

8. Air Terjun Nglirip 

   

9. Goa Akbar

   

    

10. Goa Putri Asih

    

itulah sebagian wisata yang ada di bumi wali, sangat indah bukan? sangat berguna buat liburan bersama keluarga, teman, dan lain-lain. harga tiket masuknya juga terjangkau tidak sampai 20.000 ribu lho, ayoo..kunjungi wisata Tuban Bumi Wali.

sekian dari saya,

semoga bermanfaat dan terima kasih.

Sumber: 1 dan pendapat pribadi.

Lima Langkah Meraih Keterampilan Berkonsentrasi

Assalamualaikum Wr.Wb..

selamat datang kembali di blog saya coretanalmaidah, tidak sedikit orang yang mengatakan berkonsentrasi itu sulit, apakah kalian tahu bagiamana hal itu dapat terjadi??? masalah itu masih penuh tanda tanya bagi seseorang yang masih belum bisa meraih keterampilan berkonsentrasi. disini saya akan menjelaskan caranya meraih keterampilan berkonsentrasi. yuks disimak ya!!!

Bila pikiran anda disibukkan dengan urusan lain saat anda sedang berkonsentrasi, maka sebaiknya anda berhenti memikirkan urusan itu. dan kembalilah pada pekerjaan sebelumnya dengan lebih berkonsentrasi!!!

ada lima langkah untuk meraih keterampilan konsentrasi yaitu:

1. membebaskan diri dari hal-hal yang dapat mencerai-beraikan pikiran

   jangan terlalu memikirkan banyak masalah yang mencerai-beraikan pikiran, contohnya: non-aktifkanlah perangkat telepon dan radio, menyendirilah dikamar yang tenang seorang diri, dan lain-lain.

2. memilih pekerjaan yang mudah

   pilihlah bagi dirimu sendiri pekerjaan yang mudah! karena, sesungguhnya pekerjaan yang dipastikan keberhasilannya oleh ratusan orang adalah membaca, menulis, atau mengucapkan kalimat pendek dengan suara lantang selama lima menit. contohnya: sungguh saya adalah orang yang memiliki konsentrasi baik! ini diiringi dengan mengonsentrasikan pikiran pada kata "baik"

3. memasang jam weaker dengan bunyi selama lima menit

   pasanglah jam weaker yang bunyi alarmnya dapat bertahan sekitar 5 menit! atau katakanlah pada otak anda pekerjaan yang dituntut padanya! contohnya: sesungguhnya saya akan menghafal, dan saya pasti bisa berkonsentrasi dengan baik!

4. berhenti memikirkan gangguan dan lebih berkonsentrasi lagi 

   bila pikiran anda disibukkan dengan urusan lain saat anda sedang berkonsentrasi, maka sebaiknya anda berhenti memikirkan urusan itu. dan kembalilah pada pekerjaan sebelumnya dengan lebih berkonsentrasi! contohnya: katakan TIDAK!!!! setelah itu erkonsentrasilah pada pekerjaan anda sebelumnya.

5. latihan berkonsentrasi terhadap rencana latihan 

   sebagai ganti dari mengulang-ulang kalimat, "saya dapat berkonsentrasi dengan baik," maka latihlah diri anda untuk berkonsentrasi terhadap pekerjaan-pekerjaan yang anda lakukan setiap hari. contohnya: berkonsentrasi terhadap aktivitas apa yang anda lakukan pada hari berikutnya. itulah cara-cara meraih keterampilan berkonsentrasi.
   
    itulah sudah dipaparkan langkah untuk meraih keterampilan berkonsentrasi, oleh karena itu kita harus tetap berusaha untuk berkonsentrasi,jangan berputus asa untuk berkonsentrasi dan percayalah pada kemampuan diri kita bahwa kita bisa berkonsentrasi dengan baik.
   
   
    sekian dari saya, semoga bermanfaat.
   terimakasih dan kurang lebihnya saya maaf yang sebesar-besarnya.
   
   
   
   sumber:  Qosim, Amjad. 2008. Kaifa Tahfazh al-qur'an al-karim fi syahr. Madiun: Qiblat Press dan pendapat pribadi.
   
   

Pentingnya Air Putih dalam Tubuh

 

Air merupakan komponen utama pada tubuh manusia. Pada orang dewasa,
air menyumbang sebanyak 60% berat badan total, dan persentase tersebut lebih
tinggi pada bayi, yaitu mencapai 75% (Roth, 2011). Di dalam tubuh, air
memegang peranan penting, yaitu sebagai pembentuk sel dan cairan tubuh,
pengatur suhu tubuh, pelarut, pelumas dan bantalan, media transportasi dan
sebagai media eliminasi toksin dan produk sisa metabolisme (Santoso et al.,2012).

Air sering kali tidak dianggap sebagai zat gizi padahal mempunyai fungsi
fisiologis yang amat banyak. Jika mempertimbangkan jumlah air yang dibutuhkan
oleh tubuh, maka air dapat digolongkan sebagai zat gizi makro, seperti halnya
karbohidrat, lemak dan protein (Kavouras & Anastasiou, 2010).

 Nah dilihat dari definisi nya ternyata sangat penting bukan? akan tetapi sering kita jumpai banyak orang yang sering mengindahkan bahkan tidak terlalu memprioritaskan air putih sebagai pemenuhan kebutuhan cairannya, justru banyak orang lebih suka terhadap minuman softdrink, kaleng dan sejenisnya, nah taukah kamu bahwa...

Minuman jenis soft drink, tergolong tinggi gula dan kalori sehingga dapat menambah berat badan Anda. Minuman berenergi yang kerap dipilih sebagai sumber cairan juga harus dipertimbangkan, sebab mengandung gula dan kafein. Demikian pula dengan jus buah kemasan, selalu perhatikan label produknya terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya. 

Baik, postingan kali ini saya akan mencoba mengutip dari berbagai sumber akan manfaat dari air putih, yang selama ini kurang di prioritaskan oleh banyak orang yuks simak pemaparannya

Air putih yang bebas kalori dan gula merupakan pilihan paling sehat demi menjaga tubuh tetap memiliki cairan yang cukup, sekaligus mengatasi rasa haus kapan saja. Selain itu, manfaat minum air putih juga dinikmati oleh beragam fungsi tubuh, antara lain:

1. Menjaga kadar cairan tubuh atau mencegah dehidrasi, sehingga tubuh tidak mengalami gangguan pada fungsi pencernaan dan penyerapan makanan, sirkulasi, ginjal, dan penting dalam mempertahankan suhu tubuh yang normal.
2. Membantu memberikan energi pada otot dan melumasi sendi-sendi agar tetap lentur. Ketidakseimbangan cairan dapat memicu kelelahan pada otot.
3. Membantu mengendalikan asupan kalori tubuh. Minum air putih jauh lebih baik dalam mencegah peningkatan berat badan dibandingkan minuman yang mengandung tinggi kalori.
4. Menjaga kesegaran kulit sehingga kulit tidak terlihat kering dan berkerut.
5. Melindungi saraf tulang belakang dan jaringan sensitif pada tubuh lainnya.
6. Membantu proses pembuangan sisa-sisa makanan dan minuman melalui keringat, urine dan kotoran.

 Banyak sekali pendapat orang yang belum tahu tentang takaran normal agar tidak kekurangan cairan oleh karena itu, mari kita simak dengan baik-baik agar tidak salah tentang takaran cairan yang baik bagi tubuh, yuks simak pemaparannya

Kebutuhan cairan tiap orang berbeda-beda. Pada orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan yaitu sekitar delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter.
Selain dari minuman, makanan juga dapat memberikan asupan cairan pada tubuh, yaitu sekitar 20%. Cairan dari makanan terutama diperoleh dari buah dan sayur, misalnya bayam dan semangka yang mengandung 90% air.

Untuk mengetahui apakah tubuh kekurangan cairan, terbilang mudah. Tanda awal yang umumnya dirasakan ketika seseorang kekurangan cairan adalah merasa haus dan urine berwarna lebih gelap dari biasanya.
Gejala lain yang mungkin juga dirasakan ketika tubuh tidak terhidrasi dengan baik yaitu merasa pusing, sakit kepala, mulut, bibir, dan mata terasa kering, buang air kecil dengan jumlah dan intensitas yang jarang, kurang energi, dan kelelahan.

Yang tidak kalah penting, perlu diperhatikan beberapa kondisi dan aktivitas khusus yang membuat tubuh jadi membutuhkan lebih banyak asupan air dibandingkan biasanya, antara lain:

• Berolahraga atau aktif secara fisik.
• Mengalami demam, diare, atau muntah-muntah.
• Cuaca yang sangat panas.
• Hamil dan menyusui. Wanita hamil disarankan mengonsumsi air sekitar 2,4 liter sehari, sedangkan wanita yang menyusui disarankan mengonsumsi air sekitar 3,1 liter per hari.

Ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk memperoleh manfaat minum air putih seperti yang dijelaskan di atas, yuks simak pemaparannya dibawah ini.

• Cobalah untuk membiasakan minum air putih tiap waktu makan atau saat mengonsumsi camilan.
• Sediakan gelas atau botol berisi air minum di meja atau tas yang Anda bawa saat aktivitas tiap hari. Dengan demikian, Anda akan teringat untuk mengonsumsinya.
• Anda bisa menambahkan rasa pada air putih agar terasa lebih enak. Salah satunya dengan menambahkan irisan buah-buahan seperti pada minuman infused water.

Ada beberapa ketentuan air minum yang layak dan aman untuk dikonsumsi menurut Kementerian Kesehatan RI, yakni "air yang tidak memiliki rasa, bau atau warna, tidak mengandung bakteri, dan tidak mengandung bahan kimia melebihi batas yang diperbolehkan."

Jangan lupa pula memastikan air minum layak dikonsumsi dan memenuhi standar kesehatan, guna menghindari penyakit akibat meminum air yang terkontaminasi. Dapatkan manfaat minum air putih bagi kesehatan dengan mengonsumsi air putih secara rutin setiap hari, dan lengkapi dengan pola hidup yang sehat.

 Simak juga cuplikan video nya agar kita tahu betapa penting nya air putih didalam kehidupan kita.

Nah, itulah sudah dipaparkan dengan jelas bahwa sangat pentingnya air putih di kehidupan dan sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh jadi, kita harus bisa memprioritaskan air minum dikehidupan kita karena tubuh kita sangat membutuhkan cairan.
Sekian dari saya,semoga bermanfaat.
kurang lebihnya saya mohon maaf dan terimakasih.

Sumber : 1, 2, 3 dan Pendapat Pribadi